Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening tirsdag - 04 des 2018 - 21:19

Kommentar

Tabata:
1. Sidehev + fronthev
2. Benkpress
3. Mountain climber + bein
4. Roing en og en side
5. Markløft og spensthopp + hoppende utfall
6. Situps høyre albue til høyre kne
7. Burpees
8. Clean + press

Sirkeltrening


Varighet
1 t
Forbrent
1 017 kcal

Historikk


stinemn
stinemn
25 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 04.01.11
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok