Tabata
1. Roing + burpees. Hoppende utfall.
2. Glutebridge + sidehev
3. Magerotasjon + høye knebløft og burpees
4. Rygghev med stang + tricepspress
5. Mountain climber + squat to box
6. Armhevinger en og en side
7. Run + burpees. Ground plate to overhead
8. Magestasjon
