stinemn's treningsdagbok

Trening søndag - 07 okt. 2018 - 20:49

Kommentar

Dagens øvet 07.10.18
Benchmark "LINDA"
10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1 reps of:
Deadlift
Benkpress (skulderpress)
Squat clean

MIDLINE
AMRAP
21 situps
15 TTB
15m Bear crawl

CrossFit

Varighet

1 t

Forbrent

1 460 kcal

Historikk

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

surprise, the key fit perfe
Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
App
Ukentlig epost

Mylog 8.1

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling