Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening søndag - 12 aug. 2018 - 19:24

Kommentar

Mage supersett:
Hengende magecrunch: 15x6
Magecrunch liggende: 15x5
Knestående cunch i kabel: 15x5 30kg
Stående sidehev: 15x6 25kg
(1) Sidehev: 15x5
(2) V-situps: 15x5

Håndstående
HSPU nivå 1 6–10 x 10

Styrketrening


Varighet
1 t
Forbrent
726 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok