Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening onsdag - 25 juli 2018 - 12:59

Kommentar

Kondisjon løp - roing - skistaking:
Løping:
Tid: 15.00
Distanse: 3.00km

Roing:
Tid: 15.00
Distanse: 3357

Skistaking:
Tid: 15.00
Distanse: 3063

Tredemølle

Øvelse 1


Varighet
15 min
Distanse
3,00 km
Snittfart
12,00 km/t
Forbrent
186 kcal

Historikk


Roing

Øvelse 2


Varighet
15 min
Distanse
3,36 km
Snittfart
13,43 km/t
Forbrent
217 kcal

Historikk


Skimaskin

Øvelse 3


Varighet
15 min
Distanse
3,06 km
Snittfart
12,25 km/t
Forbrent
155 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok