Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening mandag - 02 juli 2018 - 23:12

Kommentar

Øvre lysløype - Varden - nedre lysløype:
Distanse: 12.04km
Tid: 01.09.42

Varden:
Tid: 00.36.27

Puls total:
Gjennomsnittspuls: 159, 80%
Makspuls: 177, 89%
Kalorier (kcal): 777

Pulssoner:
5: 00.00.00
4: 00.38.09
3: 00.13.29
2: 00.04.55
1: 00.01.27

Maks høyde: 402m
Stigning: 345m
Nedstigning: 345m

Løping


Varighet
1 t 9 min 42.0 s
Distanse
12,04 km
Snittfart
10,36 km/t
Innsats
89 %
Puls
Snittpuls: 159.0
Makspuls: 177.0
Forbrent
777 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok