Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening søndag - 01 juli 2018 - 18:05

Kommentar

Romsdalseggen og Blånebba tur/retur Åndalsnes:
Tid: 04.05.38
Distanse: 16.50km

Rampestreken:
Tid: 00.29.18
Distanse: 1.55km

Mjølvafjellet:
Tid: 01.30.00
Distanse: 5.52km

Blånebba:
Tid: 02.08.56
Distanse: 8.19km

Puls total:
Gjennomsnittspuls: 141, 71%
Makspuls: 173,87%
Kalorier: 2248

Pulssoner:
5: 00.06.00
4: 00.17.17
3: 01.22.55
2: 01.05.05
1: 00.36.08

Blånebba: 1320moh
Stigning: 1605
Nedstigning: 1400

Topptur


Varighet
4 t 5 min 38.0 s
Distanse
16,50 km
Snittfart
4,03 km/t
Innsats
87 %
Puls
Snittpuls: 141.0
Makspuls: 173.0
Forbrent
2 248 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok