Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening søndag - 15 apr. 2018 - 14:18

Kommentar

Langrenn - skiskøyting:
Granåsen-Saupstad-Smistad-Rønningen-Granåsen:

Tid: 02.04.00
Distanse: 28.59km

Puls:
Gjennomsnittshastighet: 153, 77%
Makspuls: 177, 89%
Kalorier (kcal): 1448

Pulssoner:
5: 00:00.00
4: 01:01.26
3: 00:41.39
2: 00:19.22
1: 00:01.12

Gj.sn.hastighet: 13.8km/t
Maks hastighet: 43.3km/t

Stigning: 690m

Langrenn


Varighet
2 t 4 min
Distanse
28,59 km
Snittfart
13,83 km/t
Innsats
89 %
Puls
Snittpuls: 153.0
Makspuls: 177.0
Forbrent
1 448 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok