Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening onsdag - 04 apr. 2018 - 13:57

Kommentar

Langrenn - skiskøyting:
Granåsen-Saupstad-Smistad-Granåsen

Tid: 01.15.39
Distanse: 19.59km

Puls:
Gjennomsnittshastighet: 159, 80%
Makspuls: 176, 89%
Kalorier (kcal): 933

Pulssoner:
5: 00:00.00
4: 00:45.42
3: 00:22.35
2: 00:06.31
1: 00:00.40

Gj.sn.hastighet: 15.5km/t
Maks hastighet: 47.7km/t

Stigning: 480m

Langrenn


Varighet
1 t 15 min 39.0 s
Distanse
19,59 km
Snittfart
15,54 km/t
Innsats
89 %
Puls
Snittpuls: 159.0
Makspuls: 176.0
Forbrent
933 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok