Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening tirsdag - 03 apr. 2018 - 14:01

Kommentar

Langrenn - skiskøyting:
Granåsen-Saupstad-Smistad-Rønningen-Grønnlia-Skistua-Ferista

Tid: 02.11.52
Distanse: 31.19km

Puls:
Gjennomsnittshastighet: 157, 79%
Makspuls: 176, 89%
Kalorier (kcal): 1601

Pulssoner:
5: 00:00.00
4: 01:21.07
3: 00:32.48
2: 00:16.17
1: 00:01.26

Gj.sn.hastighet: 14.2km/t
Maks hastighet: 47.7km/t

Stigning: 935m

Langrenn


Varighet
2 t 11 min 52.0 s
Distanse
31,19 km
Snittfart
14,19 km/t
Innsats
89 %
Puls
Snittpuls: 157.0
Makspuls: 176.0
Forbrent
1 601 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok