Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening søndag - 01 apr. 2018 - 12:27

Kommentar

Langrenn - skiskøyting:
NMløypa-Skaret-Kordalen-Berrmyran-Gunnhildsbu-Langdalen-Vassdalen:
Tid: 01.14.21
Distanse: 22.52km

Puls:
Gjennomsnittshastighet: 162, 82%
Makspuls: 180, 91%
Kalorier (kcal): 953

Pulssoner:
5: 00:02.23
4: 00:52.05
3: 00:15.43
2: 00:03.37
1: 00:00.23

Gj.sn.hastighet: 18.2km/t
Maks hastighet: 51.7m/t

Stigning: 465m

Langrenn


Varighet
1 t 14 min 21.0 s
Distanse
22,52 km
Snittfart
18,17 km/t
Innsats
91 %
Puls
Snittpuls: 162.0
Makspuls: 180.0
Forbrent
953 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok