Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening lørdag - 31 mars 2018 - 17:25

Kommentar

Langrenn - skiskøyting:
NMløypa-Skaret-Kordalen-Berrmyran-Gunnhildsbu-Langdalen-Hjelset:
Tid: 02.16.07
Distanse: 38.84km

Puls:
Gjennomsnittshastighet: 159, 80%
Makspuls: 177, 89%
Kalorier (kcal): 1683

Pulssoner:
5: 00:00.00
4: 01:25.11
3: 00:40.44
2: 00:08.47
1: 00:01.16

Gj.sn.hastighet: 17.1km/t
Maks hastighet: 59.1m/t

Stigning: 870m

Langrenn


Varighet
2 t 16 min 7.0 s
Distanse
38,84 km
Snittfart
17,12 km/t
Innsats
89 %
Puls
Snittpuls: 159.0
Makspuls: 177.0
Forbrent
1 499 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok