Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening fredag - 30 mars 2018 - 15:44

Kommentar

Langrenn - skiskøyting:
NMløypa-Skaret-Kordalen-Berrmyran-Gunnhildsbu-Langdalen-Hjelset:
Tid: 02.17.10
Distanse: 38.40km

Puls:
Gjennomsnittshastighet: 164, 83%
Makspuls: 180, 91%
Kalorier (kcal): 1779

Pulssoner:
5: 00:03.23
4: 01:40.13
3: 00:27.49
2: 00:05.24
1: 00:00.09

Gj.sn.hastighet: 16.8km/t
Maks hastighet: 56.6m/t

Stigning: 755m

Langrenn


Varighet
2 t 17 min 10.0 s
Distanse
38,40 km
Snittfart
16,80 km/t
Innsats
91 %
Puls
Snittpuls: 164.0
Makspuls: 180.0
Forbrent
1 779 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok