Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening tirsdag - 27 mars 2018 - 15:42

Kommentar

Langrenn - skiskøyting:
NMløypa-Skaret-Kordalen-Berrmyran-Gunnhildsbu-Langdalen-Hjelset:
Tid: 02.00.08
Distanse: 34.25km

Puls:
Gjennomsnittshastighet: 157, 79%
Makspuls: 178, 90%
Kalorier (kcal): 1455

Pulssoner:
5: 00:00.20
4: 01:09.22
3: 00:40.50
2: 00:09.15
1: 00:00.06

Gj.sn.hastighet: 17.1km/t
Maks hastighet: 52.7m/t

Stigning: 575m

Langrenn


Varighet
2 t 8.0 s
Distanse
34,25 km
Snittfart
17,11 km/t
Innsats
90 %
Puls
Snittpuls: 157.0
Makspuls: 178.0
Forbrent
1 323 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok