Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening lørdag - 24 mars 2018 - 13:32

Kommentar

Langrenn - skiskøyting:
NMløypa-Skaret-Kordalen-Berrmyran-Gunnhildsbu-Langdalen-Vassdalen:
Tid: 01.31.15
Distanse: 21.12km

Puls:
Gjennomsnittshastighet: 165, 83%
Makspuls: 180, 91%
Kalorier (kcal): 1203

Pulssoner:
5: 00:02.13
4: 01:14.58
3: 00:11.17
2: 00:02.07
1: 00:00.28

Gj.sn.hastighet: 13.9km/t
Maks hastighet: 48.3km/t

Stigning: 390m

Langrenn


Varighet
1 t 31 min 15.0 s
Distanse
21,13 km
Snittfart
13,89 km/t
Innsats
91 %
Puls
Snittpuls: 165.0
Makspuls: 180.0
Forbrent
1 203 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok