Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening fredag - 23 mars 2018 - 13:22

Kommentar

Langrenn - skiskøyting:
NMløypa-Skaret-Kordalen-Berrmyran-Gunnhildsbu-Langdalen-Vassdalen:
Tid: 01.46.30
Distanse: 28.05km

Puls:
Gjennomsnittshastighet: 165, 83%
Makspuls: 179, 90%
Kalorier (kcal): 1400

Pulssoner:
5: 00:01.19
4: 01:29.10
3: 00:13.30
2: 00:02.08
1: 00:00.09

Gj.sn.hastighet: 15.8km/t
Maks hastighet: 54.0km/t

Stigning: 450m

Langrenn


Varighet
1 t 46 min 30.0 s
Distanse
28,05 km
Snittfart
15,80 km/t
Innsats
90 %
Puls
Snittpuls: 165.0
Makspuls: 179.0
Forbrent
1 400 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok