Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening fredag - 16 mars 2018 - 14:02

Kommentar

Birken fristil 54km - 16.mars (ID:195498)
Klasse: Kvinner friteknikk
Starttid: 08.30.00
Startnr: 66053
Pulje: Friteknikk pulje 1

Resultat: 03.46.45
Distanse: 54km

Pulssoner:
5: 00.17.14
4: 02.45.48
3: 00.32.50
2: 00.11.17
1: 00.00.17

Gjennomsnittspuls: 163, 82%
Makspuls: 181, 91%
Kalorier (kcal): 2945

Gjennomsnittshastighet: 14.1 km/t
Makshastighet: 53.1 km/t

Stigning: 1140m

Langrenn


Varighet
3 t 46 min 45.0 s
Distanse
54,00 km
Snittfart
14,29 km/t
Innsats
91 %
Puls
Snittpuls: 163.0
Makspuls: 181.0
Forbrent
2 945 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok