Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening tirsdag - 06 mars 2018 - 14:20

Kommentar

Langrenn - skiskøyting:
Granåsen-Saupstad-Smistad-Rønningen-Grønnlia-Skistua-Ferista

Tid: 02.28.25
Distanse: 36.76km

Puls:
Gjennomsnittshastighet: 154, 79%
Makspuls: 177, 89%
Kalorier (kcal): 1744

Pulssoner:
5: 00:00.00
4: 01:14.55
3: 00:49.16
2: 00:20.21
1: 00:03.44

Gj.sn.hastighet: 14.9km/t
Maks hastighet: 49.6km/t

Stigning: 1025m

Langrenn


Varighet
2 t 28 min 25.0 s
Distanse
36,76 km
Snittfart
14,86 km/t
Innsats
89 %
Puls
Snittpuls: 154.0
Makspuls: 177.0
Forbrent
1 744 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok