Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening søndag - 04 mars 2018 - 19:13

Kommentar

Langrenn - skiskøyting:
Granåsen-Saupstad-Smistad-Rønningen-Grønnlia-Skistua-Granåsen

Tid: 02.46.31
Distanse: 39.68km

Puls:
Gjennomsnittshastighet: 157, 79%
Makspuls: 177, 89%
Kalorier (kcal): 2011

Pulssoner:
5: 00:00.00
4: 01:40.30
3: 00:44.51
2: 00:17.31
1: 00:03.30

Gj.sn.hastighet: 14.3km/t
Maks hastighet: 49.8km/t

Stigning: 1040m

Langrenn


Varighet
2 t 46 min 31.0 s
Distanse
39,68 km
Snittfart
14,30 km/t
Innsats
89 %
Puls
Snittpuls: 157.0
Makspuls: 177.0
Forbrent
2 011 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok