Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening mandag - 19 feb. 2018 - 8:24

Kommentar

Langrenn - skiskøyting:
NMløypa-Skaret-Kordalen-Berrmyran-Gunnhildsbu-Langdalen-Vassdalen:
Tid: 01.22.48
Distanse: 22.65km

Puls:
Gjennomsnittshastighet: 163, 82%
Makspuls: 183, 92%
Kalorier (kcal): 892

Pulssoner:
5: 00:02.39
4: 01:04.33
3: 00:11.50
2: 00:02.46
1: 00:00.29

Gj.sn.hastighet: 16.4km/t
Maks hastighet: 54.2km/t

Stigning: 445m

Langrenn


Varighet
1 t 22 min 48.0 s
Distanse
22,65 km
Snittfart
16,41 km/t
Innsats
92 %
Puls
Snittpuls: 163.0
Makspuls: 183.0
Forbrent
892 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok