Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening torsdag - 15 feb. 2018 - 10:13

Kommentar

Langrenn - skiskøyting:
Strindamarka-Estenstadmarka

Tid: 01.08.18
Distanse: 14.90km

Puls:
Gjennomsnittshastighet: 158, 80%
Makspuls: 179, 90%
Kalorier (kcal): 838

Pulssoner:
5: 00:02.11
4: 00:38.37
3: 00:18.35
2: 00:07.03
1: 00:01.40

Gj.sn.hastighet: 13.1km/t
Maks hastighet: 44.7km/t

Stigning: 425m

Langrenn


Varighet
1 t 8 min 18.0 s
Distanse
14,90 km
Snittfart
13,09 km/t
Innsats
90 %
Puls
Snittpuls: 158.0
Makspuls: 179.0
Forbrent
838 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok