Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening søndag - 11 feb. 2018 - 16:00

Kommentar

Langrenn - skiskøyting:
Granåsen-Saupstad-Smistad-Rønningen-Grønnlia-Skistua-Granåsen

Tid: 02.49.27
Distanse: 41.01km

Puls:
Gjennomsnittshastighet: 159, 80%
Makspuls: 180, 91%
Kalorier (kcal): 2095

Pulssoner:
5: 00:01.58
4: 01:48.28
3: 00:41.30
2: 00:14.34
1: 00:02.43

Gj.sn.hastighet: 14.5km/t
Maks hastighet: 45.7km/t

Stigning: 1140

Langrenn


Varighet
2 t 49 min
Distanse
41,01 km
Snittfart
14,56 km/t
Innsats
91 %
Puls
Snittpuls: 159.0
Makspuls: 180.0
Forbrent
2 095 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok