Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening onsdag - 07 feb. 2018 - 12:08

Kommentar

Langrenn - skiskøyting:
Strindamarka-Estenstadmarka

Tid: 01.34.29
Distanse: 22.03km

Puls:
Gjennomsnittshastighet: 163, 82%
Makspuls: 178, 90%
Kalorier (kcal): 1216

Pulssoner:
5: 00:00.06
4: 01:11.48
3: 00:15.34
2: 00:06.19
1: 00:00.40

Gj.sn.hastighet: 14.0km/t
Maks hastighet: 53.6km/t

Stigning: 665m

Langrenn


Varighet
1 t 34 min 29.0 s
Distanse
22,03 km
Snittfart
13,99 km/t
Innsats
90 %
Puls
Snittpuls: 163.0
Makspuls: 178.0
Forbrent
1 216 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok