Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening søndag - 04 feb. 2018 - 14:51

Kommentar

Langrenn - skiskøyting:
NMløypa-Skaret-Kordalen-Berrmyran-Gunnhildsbu-Langdalen-Vassdalen:
Tid: 01.19.53
Distanse: 20.90km

Puls:
Gjennomsnittshastighet: 163, 82%
Makspuls: 180, 91%
Kalorier (kcal): 1030

Pulssoner:
5: 00:03.28
4: 00:59.32
3: 00:13.33
2: 00:02.49
1: 00:00.23

Gj.sn.hastighet: 15.7km/t
Maks hastighet: 49.5km/t

Stigning: 360m

Langrenn


Varighet
1 t 19 min 53.0 s
Distanse
20,90 km
Snittfart
15,70 km/t
Innsats
91 %
Puls
Snittpuls: 163.0
Makspuls: 180.0
Forbrent
1 030 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok