Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening tirsdag - 30 jan. 2018 - 13:16

Kommentar

Langrenn - skiskøyting:
Strindamarka-Estenstadmarka

Tid: 01.40.31
Distanse: 21.39km

Puls:
Gjennomsnittshastighet: 168, 85%
Makspuls: 184, 93%
Kalorier (kcal): 1360

Pulssoner:
5: 00:15.39
4: 01.06.35
3: 00:13.23
2: 00:04.36
1: 00:00.11

Gj.sn.hastighet: 12.8km/t
Maks hastighet: 48.3.km/t

Stigning: 605m

Langrenn


Varighet
1 t 40 min
Distanse
21,39 km
Snittfart
12,83 km/t
Innsats
93 %
Puls
Snittpuls: 168.0
Makspuls: 184.0
Forbrent
1 360 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok