Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening lørdag - 27 jan. 2018 - 13:38

Kommentar

Langrenn - skiskøyting:
NMløypa-Skaret-Kordalen-Berrmyran-Gunnhildsbu-Langdalen-Vassdalen-Rypa-Hjelset:
Tid: 02.17.49
Distanse: 34.03km

Puls:
Gjennomsnittshastighet: 164, 83%
Makspuls: 182, 92%
Kalorier (kcal): 1797

Pulssoner:
5: 00:10.19
4: 01:38.01
3: 00:21.47
2: 00:06.38
1: 00:00.56

Gj.sn.hastighet: 14.8km/t
Maks hastighet: 45.5km/t

Stigning: 675m

Langrenn


Varighet
2 t 17 min 49.0 s
Distanse
34,03 km
Snittfart
14,82 km/t
Innsats
92 %
Puls
Snittpuls: 164.0
Makspuls: 182.0
Forbrent
1 797 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok