Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening lørdag - 20 jan. 2018 - 15:13

Kommentar

Langrenn - skiskøyting:
NMløypa-Skaret-Kordalen-Berrmyran-Gunnhildsbu-Langdalen-Langdalsbu-Langdalsosen-Vassdalen:
Tid: 01.33.08
Distanse: 24.97km

Puls:
Gjennomsnittshastighet: 164, 83%
Makspuls: 180, 91%
Kalorier (kcal): 1212

Pulssoner:
5: 00:02.10
4: 01:10.27
3: 00:15.10
2: 00:05.01
1: 00:00.19

Gj.sn.hastighet: 16.1km/t
Maks hastighet: 51.7km/t

Stigning: 460m

Langrenn


Varighet
1 t 33 min 8.0 s
Distanse
24,97 km
Snittfart
16,09 km/t
Innsats
91 %
Puls
Snittpuls: 164.0
Makspuls: 180.0
Forbrent
1 212 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok