Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening søndag - 14 jan. 2018 - 19:57

Kommentar

Langrenn - skiskøyting:
NMløypa-Skaret-Kordalen-Berrmyran-Gunnhildsbu-Langdalen-Langdalsbu-Langdalsosen-Vassdalen-Rypa-Hjelset:
Tid: 02.16.36
Distanse: 37.25km

Puls:
Gjennomsnittshastighet: 164, 83%
Makspuls: 180, 91%
Kalorier (kcal): 1616

Pulssoner:
5: 00:02.34
4: 01:24.52
3: 00:21.54
2: 00:04.29
1: 00:00.15

Gj.sn.hastighet: 16.4km/t
Maks hastighet: 59.3km/t

Stigning: 780

Langrenn


Varighet
2 t 16 min 36.0 s
Distanse
37,25 km
Snittfart
16,36 km/t
Innsats
91 %
Puls
Snittpuls: 164.0
Makspuls: 180.0
Forbrent
1 616 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok