Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening fredag - 05 jan. 2018 - 14:18

Kommentar

Langrenn - skiskøyting:
NMløypa-Skaret-Kordalen-Berrmyran-Gunnhildsbu-Langdalen-Langdalsbu-Langdalsosen-Vassdalen:
Tid: 01.36.21
Distanse: 24.14km

Puls:
Gjennomsnittshastighet: 164, 83%
Makspuls: 181, 91%
Kalorier (kcal): 1255

Pulssoner:
5: 00:01.57
4: 01:15.15
3: 00:15.44
2: 00:03.04
1: 00:00.10

Gj.sn.hastighet: 15.0km/t
Maks hastighet: 55.6km/t

Langrenn


Varighet
1 t 36 min 21.0 s
Distanse
24,14 km
Snittfart
15,03 km/t
Innsats
91 %
Puls
Snittpuls: 154.0
Makspuls: 181.0
Forbrent
1 255 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok