Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening mandag - 01 jan. 2018 - 13:53

Kommentar

Langrenn - skiskøyting:
NMløypa-Skaret-Kordalen-Berrmyran-Gunnhildsbu-Langdalen-Langdalsbu-Langdalsosen-Vassdalen:
Tid: 01.22.38
Distanse: 21.78km

Puls:
Gjennomsnittshastighet: 162, 82%
Makspuls: 179, 90%
Kalorier: 1051kcal

Pulssoner:
5: 00:00.52
4: 00:58.14
3: 00:19.40
2: 00:03.24
1: 00:00.13

Gj.sn.hastighet: 15.8km/t
Maks hastighet: 46.7km/t

Langrenn


Varighet
1 t 22 min 38.0 s
Distanse
21,78 km
Snittfart
15,81 km/t
Innsats
90 %
Puls
Snittpuls: 162.0
Makspuls: 179.0
Forbrent
1 051 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok