Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening søndag - 31 des. 2017 - 13:42

Kommentar

Langrenn - skiskøyting:
NMløypa-Skaret-Kordalen-Berrmyran-Gunnhildsbu-Langdalen-Langdalsbu-Langdalsosen-Vassdalen:
Tid: 01.24.17
Distanse: 21.73km

Puls:
Gjennomsnittshastighet: 166, 84%
Makspuls: 182, 92%
Kalorier: 1117kcal

Pulssoner:
5: 00:04.47
4: 01:04.12
3: 00:11.44
2: 00:02.58
1: 00:00.22

Gj.sn.hastighet: 15.5km/t
Maks hastighet: 48.9km/t

Langrenn


Varighet
1 t 24 min 17.0 s
Distanse
21,73 km
Snittfart
15,47 km/t
Innsats
92 %
Puls
Snittpuls: 166.0
Makspuls: 182.0
Forbrent
1 117 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok