Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening lørdag - 30 des. 2017 - 12:57

Kommentar

Langrenn - skiskøyting:
NMløypa-Skaret-Kordalen-Berrmyran-Gunnhildsbu-Langdalen-Langdalsbu-Langdalsosen-Vassdalen:

Tid: 01.19.36
Distanse: 19.05km

Puls:
Gjennomsnittshastighet: 166, 84%
Makspuls: 179, 90%
Kalorier: 1059kcal

Pulssoner:
5: 00:02.53
4: 01:04.21
3: 00:10.20
2: 00:01.27
1: 00:00.34

Gj.sn.hastighet: 14.04km/t
Maks hastighet: 47.6km/t

Langrenn


Varighet
1 t 19 min 36.0 s
Distanse
19,05 km
Snittfart
14,36 km/t
Innsats
90 %
Puls
Snittpuls: 166.0
Makspuls: 179.0
Forbrent
1 059 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok