Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening fredag - 29 des. 2017 - 13:29

Kommentar

Langrenn - skiskøyting:
NMløypa-Skaret-Kordalen-Berrmyran-Gunnhildsbu-Langdalen-Langdalsbu-Langdalsosen-Vassdalen:

Tid: 01.22.47
Distanse: 19.32km

Puls:
Gjennomsnittshastighet: 162,82%
Makspuls: 179,90%
Kalorier: 1056kcal

Pulssoner:
5: 00:00.27
4: 01:02.21
3: 00:15.39
2: 00:03.00
1: 00:00.14

Gj.sn.hastighet: 14.0km/t
Maks hastighet: 40.2km/t

Langrenn


Varighet
1 t 22 min 47.0 s
Distanse
19,32 km
Snittfart
14,00 km/t
Innsats
90 %
Puls
Snittpuls: 162.0
Makspuls: 179.0
Forbrent
1 056 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok