Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening søndag - 17 des. 2017 - 22:29

Kommentar

Bein høy-rep:
Hip-thrust: 12x8 40kg, 50kg
Liggende lårcurl: 15x5 25kg
Lårstrekk bena samlet: 20x5 25kg
Sittende lårcurl: 20x4 25kg
Rygghev: 15x5 20kg

Styrketrening


Varighet
1 t
Forbrent
700 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok