Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening torsdag - 30 nov. 2017 - 16:11

Kommentar

Bein høy-rep:
Hip-thrust: 12x8 40kg
Liggende lårcurl: 15x5 25kg
Lårstrekk bena samlet: 20x4 25kg
Sittende lårcurl: 20x4 22.5kg
Rygghev: 15x5 20kg

Styrketrening


Varighet
45 min
Forbrent
515 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok