Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening lørdag - 20 mai 2017 - 19:06

Kommentar

Rørsethornet-Ræstadhornet-Heggdalsvatnet-Opstadhornet-Heggdalshornet-Heggdalsvatnet:
Tid: 05.23.05
Distanse: 20.06km

Rørsethornet:
Tid: 00.47.11
Distanse: 2.32km

Ræstadhornet:
Tid: 01.07.51
Distanse: 3.97km

Opstadhornet:
Tid: 03.17.32
Distanse: 11.26km

Heggdalshornet:
Tid: 03.46.38
Distanse: 13.03

Puls total:
Gjennomsnittspuls: 151,77%
Makspuls: 180,91%
Kalorier: 3469kcal

Maks høyde: 749m
Stigning: 1615m
Nedstigning: 1535m

Topptur


Varighet
5 t 23 min 5.0 s
Distanse
20,06 km
Snittfart
3,73 km/t
Innsats
91 %
Puls
Snittpuls: 151.0
Makspuls: 180.0
Forbrent
3 469 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok