Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening lørdag - 11 mars 2017 - 15:35

Kommentar

Langrenn - skiskøyting:
NMløypa-Skaret-Kordalen-Berrmyran-Gunnhildsbu-Langdalen-Langdalsbu-Langdalsosen-Vassdalen-Rypa-Roaldset:

Tid: 02.30.33
Distanse: 40.45km

Puls:
Gjennomsnittshastighet: 163,83%
Makspuls: 183,93%
Kalorier: 1830kcal

Pulssoner:
5: 00:17.35
4: 01.37.45
3: 00:24.26
2: 00:09.14
1: 00:01.24

Gj.sn.hastighet: 16.1km/t
Maks hastighet: 52.3km/t

Langrenn


Varighet
2 t 30 min 33.0 s
Distanse
40,45 km
Snittfart
16,12 km/t
Innsats
93 %
Puls
Snittpuls: 163.0
Makspuls: 183.0
Forbrent
1 830 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok