stinemn's treningsdagbok

Trening mandag - 30 jan. 2017 - 19:25

Kommentar

CrossFit:
A1) Gouble squat 12x3
A2) Hoppende utfall 20x3

B1) Strakmark et bein 8repx3
B2) Lårcurl på ball 15x3

1min strikk gående (krabbe)
1min strikk stående

Slede 6 lengder

CrossFit

Varighet

1 t

Forbrent

1 270 kcal

Historikk

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

problogherenow
Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
App
Ukentlig epost

Mylog 8.1

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling