Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening torsdag - 26 jan. 2017 - 15:37

Kommentar

Skottenvatnet - Melen:
Tid: 01.40.01
Distanse: 9.54km

Skottenvatnet:
Tid: 00.15.22
Distanse: 1.65km

Melen:
Tid: 00.59.49
Distanse: 4.79km

Puls total:
Gjennomsnittspuls: 152,77%
Makspuls: 178,90%
Kalorier: 1075kcal

Pulssoner:
5: 00.00.34
4: 00.52.27
3: 00.15.16
2: 00.26.44
1: 00.04.50

Maks høyde: 775m
Stigning: 770m
Nedstigning: 800m

Topptur


Varighet
1 t 40 min
Distanse
9,54 km
Snittfart
5,72 km/t
Innsats
90 %
Puls
Snittpuls: 152.0
Makspuls: 178.0
Forbrent
1 075 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok