Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening mandag - 16 jan. 2017 - 19:54

Kommentar

Langrenn - skiskøyting:
NMløypa-Skaret-Kordalen-Berrmyran-Gunnhildsbu-Langdalen-Langdalsbu-Langdalsosen:

Tid: 01.30.16
Distanse: 20.98km

Puls:
Gjennomsnittshastighet: 169,86%
Makspuls: 186,94%
Kalorier: 1161kcal

Pulssoner:
5: 00:21.06
4: 00.58.34
3: 00:07.00
2: 00:03.48
1: 00:00.47

Gj.sn.hastighet: 13.9km/t
Maks hastighet: 44.8km/t

Langrenn


Varighet
1 t 30 min 16.0 s
Distanse
20,98 km
Snittfart
13,95 km/t
Innsats
94 %
Puls
Snittpuls: 169.0
Makspuls: 186.0
Forbrent
1 161 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok