Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening søndag - 09 okt. 2016 - 9:06

Kommentar

Skottenvatnet - Melen - Sjurvarden - Hestøyra:
Tid: 02.09.36
Distanse: 13.52km

Skottenvatnet:
Tid: 00.15.22
Distanse: 1.65km

Melen:
Tid: 00.49.48
Distanse: 4.79km

Sjurvarden:
Tid: 01.21.06
Distanse: 9.01km

Hestøyra:
Tid: 01.40.10
Distanse: 10.53km

Puls total:
Gjennomsnittspuls: 153,78%
Makspuls: 190,96%
Kalorier: 1351kcal

Pulssoner:
5: 00.21.25
4: 00.47.34
3: 00.17.58
2: 00.32.17
1: 00.09.40

Maks høyde: 776m
Stigning: 1045m
Nedstigning: 1025m

Topptur


Varighet
2 t 9 min 36.0 s
Distanse
13,52 km
Snittfart
6,26 km/t
Innsats
96 %
Puls
Snittpuls: 153.0
Makspuls: 190.0
Forbrent
1 351 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok