Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening torsdag - 06 okt. 2016 - 20:44

Kommentar

Romsdalseggen fra Åndalsnes:
Tid: 04.43.16
Distanse: 17.02km

Rampestreken:
Tid: 00.30.04
Distanse: 1.64km

Mjølvafjellet:
Tid: 01.36.58
Distanse: 6.00km

Blånebba:
Tid: 02.24.32
Distanse: 8.37km

Puls total:
Gjennomsnittspuls: 136,69%
Makspuls: 173,88%
Kalorier: 2023

Pulssoner:
5: 00.00.00
4: 01.13.44
3: 01.00.15
2: 01.02.45
1: 01.25.53

Maks høyde: 1372
Stigning: 1635
Nedstigning: 1630

Topptur


Varighet
4 t 43 min 16.0 s
Distanse
17,02 km
Snittfart
3,61 km/t
Innsats
88 %
Puls
Snittpuls: 136.0
Makspuls: 173.0
Forbrent
2 023 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok