Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening søndag - 02 okt. 2016 - 17:39

Kommentar

Romsdalseggen:
Tid: 03.47.11
Distanse: 13.79km

Blånebba:
Tid: 01.38.34
Distanse: 5.04km

Mjølvafjellet:
Tid: 02.22.11
Distanse: 7.51

Puls total:
Gjennomsnittspuls: 139,71%
Makspuls: 178,90%
Kalorier: 1689kcal

Pulssoner:
5: 00.00.09
4: 00.54.53
3: 01.10.08
2: 00.56.03
1: 00.45.32

Maks høyde: 1335m
Stigning: 1145m
Nedstigning: 1505m

Topptur


Varighet
3 t 47 min 11.0 s
Distanse
13,79 km
Snittfart
3,64 km/t
Innsats
90 %
Puls
Snittpuls: 139.0
Makspuls: 178.0
Forbrent
1 689 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok