Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening mandag - 05 sep. 2016 - 20:13

Kommentar

Romsdalseggen:
Tid: 03.11.55
Distanse: 13.79km

Blånebba:
Tid: 01.13.45
Distanse: 5.04km

Mjølvafjellet:
Tid: 01.51.02
Distanse: 7.51km

Puls total:
Gjennomsnittspuls: 140,71%
Makspuls: 180,91%
Kalorier: 1445kcal

Pulssoner:
5: 00.03.32
4: 01.06.58
3: 00.28.12
2: 00.37.17
1: 00.54.33

Maks høyde: 1316m
Stigning: 1110m
Nedstigning: 1470m

Topptur


Varighet
3 t 11 min 55.0 s
Distanse
13,79 km
Snittfart
4,31 km/t
Innsats
91 %
Puls
Snittpuls: 140.0
Makspuls: 180.0
Forbrent
1 445 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok