Moldevatnet - øvre lysløypa - Varden - damefallet - lysløypa - øvelsesvatnet:
Distanse: 15.35km
Tid: 01.20.43
Moldevatnet:
Tid: 00.20.00
Distanse: 3.85km
Vardeveien:
Tid: 00.36.11
Varden:
Tid: 00.49.15
Distanse: 9.27km
Puls total:
Gjennomsnittspuls: 161,82%
Makspuls: 179,91%
Kalorier: 827kcal
Pulssoner:
5: 00.05.20
4: 00.51.11
3: 00.18.37
2: 00.05.58
1: 00.00.14
Maks høyde: 402m
Stigning: 430m
Nedstigning: 440m
