Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening søndag - 28 aug. 2016 - 19:53

Kommentar

Skottenvatnet - Melen - Sjurvarden - Hestøyra:
Tid: 02.09.47
Distanse: 13.40km

Skottenvatnet:
Tid: 00.15.26
Distanse: 1.63km

Melen:
Tid: 00.48.55
Distanse: 4.78km

Sjurvarden:
Tid: 01.17.31
Distanse: 8.93km

Hestøyra:
Tid: 01.35.45
Distanse: 10.63km

Puls total:
Gjennomsnittspuls: 144,73%
Makspuls: 176,89%
Kalorier: 1022kcal

Pulssoner:
5: 00.00.00
4: 00.58.24
3: 00.17.31
2: 00.23.07
1: 00.28.58

Maks høyde: 780m
Stigning: 1065m
Nedstigning: 940m

Topptur


Varighet
2 t 9 min 47.0 s
Distanse
13,40 km
Snittfart
6,19 km/t
Innsats
89 %
Puls
Snittpuls: 144.0
Makspuls: 176.0
Forbrent
1 022 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok