Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening søndag - 14 aug. 2016 - 18:54

Kommentar

Bryn stadion - Skottenvatnet - Melen
Tid: 01.55.28 (med pause)
Distanse: 12.49km

Skottenvatnet:
Tid: 00.22?
Distanse: 1.63km

Melen:
Tid: 00.53.29
Distanse: 6.28km

Puls total:
Gjennomsnittspuls: 154,78%
Makspuls: 189,96%
Kalorier: 1053kcal

Pulssoner:
5: 00.49.11
4: 00.04.46
3: 00.11.00
2: 00.35.27
1: 00.15.00

Maks høyde: 779m
Stigning: 790m
Nedstigning: 795m

1.plass damer 20-35år!!!

Topptur


Varighet
1 t 55 min
Distanse
12,49 km
Snittfart
6,52 km/t
Innsats
86 %
Puls
Snittpuls: 154.0
Makspuls: 189.0
Forbrent
1 053 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok