Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening lørdag - 23 juli 2016 - 12:44

Kommentar

Moldevatnet - Øvre lysløypa - Varden - damefallet - lysløypa - øvelsesvatnet:
Distanse: 15.35km
Tid: 01.21.40

Moldevatnet:
Tid: 00.20.37
Distanse: 3.82km

Vardeveien:
Tid: 00.37.00

Varden:
Tid: 00.50.05
Distanse: 9.28km

Puls total:
Gjennomsnittspuls: 171,87%
Makspuls: 192,97%
Kalorier: 878kcal

Pulssoner:
5: 00.34.38
4: 00.33.44
3: 00.12.09
2: 00.00.48
1: 00.00.09

Løping


Varighet
1 t 21 min 40.0 s
Distanse
15,35 km
Snittfart
11,28 km/t
Innsats
97 %
Puls
Snittpuls: 171.0
Makspuls: 192.0
Forbrent
878 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok