Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening torsdag - 14 juli 2016 - 12:23

Kommentar

Moldevatnet - Øvre lysløypa - Varden - damefallet - lysløypa - øvelsesvatnet:
Distanse: 15.47km
Tid: 01.24.42

Moldevatnet:
Tid: 00.21.01
Distanse: 3.96km

Vardeveien:
Tid: 00.38.03

Varden:
Tid: 00.51.59
Distanse: 9.42km

Puls total:
Gjennomsnittspuls: 164,84%
Makspuls: 184,93%
Kalorier: 849kcal

Pulssoner:
5: 00.15.17
4: 00.49.35
3: 00.16.06
2: 00.03.12
1: 00.00.24

Løping


Varighet
1 t 24 min 42.0 s
Distanse
15,47 km
Snittfart
10,96 km/t
Innsats
93 %
Puls
Snittpuls: 164.0
Makspuls: 184.0
Forbrent
849 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok