Skottenvatnet - Melen - Sjurvarden:
Tid: 1.57.49
Distanse: 14.09km
Skottenvatnet:
Tid: 00.15.34
Distanse: 1.63km
Melen:
Tid: 00.49.18
Distanse: 4.78km
Sjurvarden:
Tid: 01.21.33
Distanse: 8.93km
Puls total:
Gjennomsnittspuls: 155,79%
Makspuls: 180,91%
Kalorier: 1072kcal
Pulssoner:
5: 00.04.49
4: 01.02.35
3: 00.20.32
2: 00.27.12
1: 00.02.29
Maks høyde: 788m
Stigning: 1035m
Nedstigning: 1030m
